NOUVEAUTE RENTREE 2016

En plus d’une baisse significative des tarifs de l’espace en libre accès et d’une simplification de son offre, qui nous ont été permises grâce à votre confiance et à votre fidélité, votre club est heureux de pouvoir vous proposer un nouveau service.

Jennifer Cirne qui est diplômée en Massage Holistique de l’école de massage Quantum Metta School of Massage de Londres vous propose désormais ses services. Pour cela il vous suffit de la contacter de notre part au 07 82 77 11 16 pour prendre un rdv dans votre club O&M.

Toutes les informations en cliquant sur le logo ci dessous!!

MOTIF Massage

Rentrée septembre 2015

« La rentrée » est toujours le moment de s’organiser pour mettre ses bonnes initiatives en action.

Alors n’hésitez plus, et passer nous rendre visite afin d’opter pour la formule qui vous conviendra le mieux.

Edith se fera un plaisir de vous recevoir pour vous les présenter, et vous présentera les installations qui n’attendent que vous.

Les mardi et vendredi de 17h45 à 18h45 avant son cours en Small Group Coaching ( séances en petit groupe sur inscription).

J’en profite pour vous présenter notre nouvelle « machine à tirage » : la SlimBeam. Elle vous permettra de solliciter l’ensemble des groupes musculaires et de moduler les intensités d’effort afin de privilégier un travail fonctionnel non traumatisant.

"Appareil" à tirage SlimBeam

« Appareil » à tirage SlimBeam

 

TRAIL URBAIN DE L'ALBIGEOIS 2015

Le trail urbain de l’Albigeois aura lieu cette année le 29 mai 2015.

C’est l’opportunité de découvrir la cité Albigeoise sous un angle particulier alliant pratique sportive, culture, convivialité et plaisirs.

 

« Cliquez sur l’affiche pour avoir toutes les info!! »

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L'espace "Small Group Coaching"

Afin de nous adapter d’avantage encore à vos attentes, et dans le but de vous proposer une offre de service au plus prés de ces dernières; nous faisons évoluer le fonctionnement de notre espace « Small Group Coaching ».

Ainsi, nous souhaitons permettre et rendre accessible la pratique d’activité physique de manière régulière à un plus grand nombre. C’est pourquoi, à partir du mois de mars 2015, cet espace sera accessible sur de plus grandes amplitudes horaires en « libre accés » dés 25€/mois.

Celles et ceux qui souhaiteront être encadré(e)s sur des séances structurées ne seront pas laissé(e)s de côté puisque nous conservons nos cours en « Small Group Coaching » (BOSU, TRX, STRETCHING,ECOLE DU DOS…) sur réservation préalable au prés d’Edith (06-65-58-88-04).

Vous aurez également  la possibilité de demander votre programme personnalisé adapté à vos objectifs et capacités que vous mettrez en pratique lors de vos séances en pratique libre.

Nous vous accueillons 2 fois/sem. le mardi et le vendredi pour vous présenter plus en détail notre nouvelle organisation. N’hésitez pas à nous rendre visite!!

 

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La rentrée de septembre se prépare...

Pour la rentrée de septembre,votre Club O&M fait évoluer son offre de services afin de gagner encore en qualité de prise en charge.

Ainsi, le studio vient d’être aménagé. Il s’agit d’ un nouvel espace dédié aux cours en petits groupes (7 personnes maximums).

Ce sera l’occasion de mettre en place de nouvelles séances novatrices (bosu, Hiit..) toujours plus efficaces et agréables.

Une carte de membre vous permettra également de découvrir notre réseau de partenaires privilégié, et d’y bénéficier d’un accueil particulier.

Rejoignez nous dés début septembre pour découvrir et profiter de cette nouvelle dynamique.

 

17 ème Ekiden d'Albi

Le samedi 5 octobre 2013 aura lieu le 17ème Ekiden d’Albi.

Il s’agit de parcourir la distance d’un marathon mais par équipe. Chaque coureur effectue une distance de 5 à 10 km en plein centre ville Albigeois

Départ : sur la place Ste Cécile à   –  20 heures –

Arrivée : sur la même place  mais en bout de la rue MARIES

TRACE ROUGE boucle de   –  5 km –

TRACE JAUNE boucle de  – 2,195 km –  effectuée uniquement par le 6ème coureur – boucle rouge + boucle jaune

Cliquez ici pour découvrir le parcours Tracé-Ekiden-082

Plus de renseignements ici: http://www.ekidendalbi.fr/

 

Meeting d'athlétisme Music Jump

Le meeting d’athlétisme MUSIC JUMP d’Albi revient cette année le SAMEDI 29 JUIN à partir de 16h.

Cette année, le meeting accueille le champion d’Europe du 400m, Leslie Djhone ! L’autre épreuve nationale, la perche féminine, devrait être également de haute volée puisque la plupart des concurrentes sautent aux alentours des 4,40m.
Au programme également : tombola, village partenaires…
Toutes les informations sont d’ores et déjà en ligne sur le site de l’ECLA Albi athlétisme:

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